早餐吃或者当零食吃这款“玉米脆片能量棒”，不但能补充能量，强壮机体，连心情都美美的。”
食材明细
主料
香甜玉米片:
烘焙工艺一小时耗时普通困难程度玉米脆片能量棒的制作方法步骤
1、材料筹备好；香蕉和鸡蛋用小的就能；
2、香蕉扒皮、分段、入盆；
3、用刮刀或勺子压成香蕉泥，倒入鸡蛋；鸡蛋不要多放，以玉米片表面裹有薄薄一层就能；另外，玉米片量大，则蛋液稍多一点；
4、充分搅拌均匀；
5、倒入玉米脆片；
6、少量多次地加入玉米脆片，使玉米片都能裹上薄薄一层香蕉蛋液；
7、模具里铺油纸，将香蕉鸡蛋玉米片倒入模具，不要用力压，自然的铺撒就能，让玉米片之间有空间，利于空气流动、散热和挥发水汽；表面撒蔓越莓干、南瓜籽；
8、入预热好的烤箱中层，150度1小时左右；依据食材的薄厚、干湿程度及烤箱的实质温度调整时间；
9、表面颜色略深、有硬度，内部不是特别软，出炉，稍晾凉趁着温乎劲切块切条，能轻松切出好看的形状，假如完全凉后再切，易被切碎。
10、玉米脆片能量棒，咬一口酥脆掉渣儿
小技巧
1.香蕉泥起到粘合有哪些用途，鸡蛋液不需要太多，有一点儿就能；不要让玉米脆片完全浸湿泡软，入模具后也不要压实，就松松地倒进来即可，不然会致使多余的水汽散发不出来，还延长了加热时间；2.做好的脆片能量棒放盒中密封存放，尽可能食用完。
